家事のこと

家事を効率よくこなすカギはスケジュールにあり!

洗い物

あなたは、
「なんで毎日バタバタと忙しいのに部屋が汚いの!」
と悩んでいませんか?

家事を効率よくこなすコツは、
スケジュールをしっかりと組むことです。

あなたや家族の予定を考えながら
1日単位、1週間単位のスケジュールを組むのです。

スケジュールを組むといっても難しく考える必要はありません。

毎日しないといけない家事、そうでない家事
分けてあなたの家族にぴったりのスケジュールを考えるだけ。

もちろんスケジュールは絶対というものではありません。

いつ変更しても大丈夫です。

まずは気楽に考えて試してみてください。

まとめに、私の日々のスケジュールも紹介しています!

そちらも参考にしてくださいね!

毎日忙しいと感じるのは、使える時間をしっかりと把握できていないから

付箋付きノート

あなたは働いていますか?
それともパートタイマー?
専業主婦?
子供はいますか?

人それぞれ働き方も、家族構成も違いますね。

共通していえることは忙しいと思うのは
使える時間をしっかりと把握できていないということです。

フルタイムで働いていれば
1日の中で家事に使える時間は限られています。

では、逆に専業主婦ならば暇になるのでしょうか?

私はフルタイム、パート、専業主婦とすべて経験しました。

なぜかその時その時で忙しいのです

フルタイムで働き、子供を保育園に迎えに行き、
寝かしつけまでする生活をしていた頃は、

「専業主婦になったらどんなに楽だろう。」

と何回も思っていました。

専業主婦になったときは、自分の時間と家事の時間の境目が
あいまいになりダラダラと家事をしてしまいがちに。

手のかかる子供がいるとますます家事も思うように進まず
イライラの原因になったりもしますね。

子供が寝静まった後に
「あー今日も忙しかったのに部屋が汚い。」
ともやもやした気分になることも多々ありました。

毎日しなければいけない家事、そうでない家事をはっきりさせよう

ノートとコーヒー

そこで大切になるのが時間の使い方のメリハリです。

スケジュールを組めば、
メリハリのある時間の使い方をすることができます

毎日しないといけない家事と
そうでない家事を書き出してみましょう。

我が家の場合

毎日しないといけない家事:食事作り、食器の後片付け、お洗濯、お風呂、洗面所掃除、床掃除、トイレ掃除

2,3日に1回でよい家事:玄関回り、キッチンの細かい掃除(レンジの中など)、お布団干し、買い物

書き出すとたいしたこともないようにも見えます。

でも実際には、これに子供の習い事の送迎や
宿題をみたり習い事の練習に付き合ったりすることが
プラスされます。

 

毎日しないといけない家事とそうでない家事をかき出したら、
1日単位、1週間単位のスケジュールを組んでみましょう。

スケジュールを組むときに、
PDCAを取り入れるのがおすすめ!

そしてスケジュールを組むとき
「効率よく家事をする」
ということを忘れてはいけません。

もちろんスケジュールを組む際はあなただけでなく、
家族の協力も組み込んでもOK。

スケジュールを組む際のポイントは、
その家事が本当に毎日必要なのか考えること。

次にイライラしやすい時間帯の原因を考えることです。

そして、どういったときに効率よく家事ができるか
考えることも大切です。

 

たとえば、床掃除は朝一番が効果的。

夜のうちにほこりが床にたまるからです。

また、お風呂掃除はお水を流した直後にやることが多いです。

風呂釜が濡れているうちの方が汚れが落ちますからね。

他にも買い物はまとめてするか宅配などを利用して回数を減らす。

子供の習い事は兄弟間で一気にすませられないか見直す。

2日間同じ副菜を出すことを気にしない。
などなど。

 

ちなみに私の場合、子供の宿題を見る時間と
夕食の準備が重なることがイライラの原因でした。

また、雨の日の洗濯は乾かなくて
イライラするのできっぱりとやめました。

今は床掃除、洗濯を毎日していますが、
夫婦2人の時は床掃除は週に1度、
洗濯も夜に2日に1度でした。

あなたの家庭に当てはまることはありましたか?

それぞれの家庭に合うスケジュールがあるので、
ぜひスケジュールを立ててみてください。

まとめ

「あなたの笑顔が家族の笑顔のもと」
と割り切ってスケジュールを組みましょう。

時には頑張って家事をする日があってもよいです。

でも家事は休みなく毎日続きます。

肩の力をぬいて今日することしないことをはっきりさせましょう。

毎日頑張る自分へのゆとりのプレゼントです。

 

ちなみに私の場合は、
6:00に起床、床掃除から始め
洗濯機のスイッチオン、身だしなみ整える

6:30に夫、子供の送り出し準備

8:00に朝食、洗濯物干し、
食器後片付けまでを9:00までに終了。

9:00以降は用事で外出することもあるため、
午前中の家事はここまで。

夕食準備は、昼かおやつタイムの後に
少し早めに取りかかります。

そうすると、夕方は子供とゆとりを持って
過ごせるようになります。

完璧な妻、母である前に一人の女性であることを
大切にした家事の仕方を考えられれば、
自分にピッタリな効率的なスケジュールが
たてられること間違いなしです!

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