美容のこと

【肌荒れ・ニキビ】超敏感肌の私が編み出した「肌荒れ改善最強メソッド」

鏡を見る女性

あなたは「肌荒れ」に悩んでいませんか?

  • 肌が荒れない人が羨ましい…
  • どんなに丁寧にスキンケアしても荒れてしまう
  • 人と会うのも億劫…

超敏感肌ですぐに肌が荒れてしまう私も、
このような悩みを長年抱えてきました。

ネットで話題の化粧品や美容法をいろいろ試しても
なかなか自分に合うものが見つからず、本当に辛かったです…( ; ; )

しかし、試行錯誤を重ねやっと自分に合うスキンケアを発見しました!

ここではそのスキンケアを紹介していきます♪

しかも!低予算ですぐに試せるものばかりです!

そんな最強メソッドはこちら!

  • 肌を甘やかさない
  • 身の回りを清潔に
  • 最終手段はオロナイン

それでは順番に見ていきましょう〜

憎ーい肌荒れに打ち勝つ3つの方法

化粧水

⒈ 肌を甘やかさない!

肌荒れしている時って丁寧に時間をかけて、
いろいろな化粧品を使った方がなんだかよくなりそうな気がしますよね。

私も、洗顔後にふき取り化粧水、そして保湿化粧水、
パック、美容液、乳液、クリーム…スキンケアをフルコンボしてました(笑)

しかし、それでは一向に肌荒れが治らず、ニキビも消えず、
「なんでこんなに時間をかけているのに治らないんだ!」
ととても落ち込みました。

そんなある時思ったのです。

もしかして私は肌を甘やかしすぎなのではないか???と。

肌荒れは私を苦しめているのに、
なんで私は肌荒れのために時間を費やさないといけないんだ???と。
(なかなかの精神論ですね。笑)

それからスキンケアをシンプルにし、
肌に対して毅然とした態度で臨むようになったところ、
肌が荒れにくくなったのです!

実際のスキンケアはこんな感じです♪

  • 朝《ふき取り化粧水→化粧水→乳液(もしくは軽めのクリーム)》
  • 夜《洗顔→化粧水→パック→乳液orクリーム》

ここで気をつけるべきは、乳液やクリームは塗りすぎないということ!

多く塗った方が効果がありそうですが、
顔の表面にうすーく膜を張るイメージで軽く塗るのです。

「肌を甘やかさない」これを意識するだけでかなり変わりますよ♪

⒉ 身の回りのものを清潔に保つ!

清潔感のイメージ

肌を甘やかさないことも大事ですが、
それは肌に優しくしないということとも違います。

肌に触れるものを清潔に保つことで肌に優しくしましょう(^o^)

肌に触れるもの、といっても様々なものがありますよね。

 

まず、〈手〉です

なかなか習慣がないと思いますが、
洗顔前やスキンケアの前は石鹸で手を洗い清潔にしましょう。

スキンケアをするのに手に汚れがついていては元も子もありません。

これは習慣づけてしまえば簡単なので最初は意識的に行ってください♪

 

次に〈スマホ〉です。

スマホはもはや友達。どこに行くにも持っていきますよね。

そんなスマホにはたくさんの汚れや菌が付着しています

そのスマホを触った手で肌に触れしまうと…と考えると恐ろしいです。

なので、スマホは毎日綺麗にするようにしましょう!

私は帰宅時、手を消毒するのと同時に、
スマホもアルコールで拭くようにしています(๑・̑◡・̑๑)

 

三つ目は〈枕〉

寝ている間ほぼずっと顔に触れている枕。

約7時間も触れていると考えると清潔なものがいいですよね。

私は、枕に肌触りのいいタオルを巻き、
毎日取り替える
ようにしています。

タオルなら付け外しも洗濯も楽々なのでおすすめです♪

⒊ ひどい肌荒れの時の救世主はこれ!!!

本当にひどい肌荒れの時って、
化粧水も肌に入っていかないし、
何をしても効かなくて本当に嫌になっちゃいますよね。

そんな本当にひどい肌荒れの時の救世主はズバリ…

オロナインです!

私も乾燥とニキビを併発してどうしようもないときは
オロナイン様に頼っています( ˆoˆ )/

使用方法は、洗顔後オロナイン(量としては綿棒ひとすくい程度)を
ハトムギ化粧水などさらさらした化粧水に溶き
(割合は乳液のようなテクスチャーになる程度)塗布するだけです。

少しベタつくのが難点ですが、効果は抜群です☆

ひどすぎてどうしようもない!
という肌荒れの時にはぜひ試してみてくださいね。

【まとめ】肌への向き合い方を変えて悩まない毎日に♪

  • 肌を甘やかさない(けど優しくはする!)
  • 身の回りのものを清潔に保つ(手、スマホ、枕)
  • オロナインは救世主

肌荒れすると気分も憂鬱になってしまいますが、
ケアはしつつあまり悩みすぎないように〜!

そんな心持ちでいた方が意外と良くなってきたりしますよ(^^)♡

今回ご紹介したメソッド、ぜひ実践しみてくださいね。

-美容のこと

Copyright© 雑学ラボ , 2020 All Rights Reserved.